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五月吃竹笋,有养脑护肝,活血,防癌,提高抗病能力功效

五月吃竹笋,有养脑护肝,活血,防癌,提高抗病能力功效

发布日期:2018-05-11 作者: 点击:

竹笋,美味又营养,养脑又营养生,相信很多人都爱吃,带大家一起看看竹笋有那些功效吧!


竹笋含有、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、钙、磷、锌,锰等人体所需营养成分,竹笋价值非常高。具有清热解毒、利尿消炎、养肝护脏护脑,祛风止痛、止血生肌、杀虫等功效;可治疗肝胆结石、肾炎、扁桃腺炎、口腔炎、肝炎等疾病。


竹笋


甘肃11选5开胃健脾。竹笋含有一种白色的含氮物质,构成了竹笋独有的清香,具有开胃、促进消化、增强食欲的作用,可用于治疗胃胀、消化不良、胃口不好等病症;


宽胸利膈、通肠排便。竹笋甘寒通利,其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量,促进胃肠蠕动,降低肠内压力,减少粪便粘度,使粪便变软利排出,用于治疗便秘,预防肠癌;此外,它的高含量纤维素在肠内可以减少人体对脂肪的吸收,减少与高血脂有关疾病的发病率;


开膈消痰。竹笋具有低糖、低脂的特点,富含植物纤维,可降低体内多余脂肪,消痰化瘀滞,治疗高血压、高血脂、高血糖症,且对消化道癌肿及乳腺癌有一定的预防作用;


增强机体免疫力。竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高,有助于增强机体的免疫功能,提高防病抗病能力。


竹笋 绿色蔬菜,性温,具有温中下气,补虚,调和脏腑,养脑护肝脏,以及具有活血、防癌、杀菌的功效,对腹痛、腹泻有一定疗效。


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