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爱吃竹笋的你,知道吃竹笋的好处是啥吗?

爱吃竹笋的你,知道吃竹笋的好处是啥吗?

发布日期:2017-09-18 作者: 点击:

小伙伴们造吗?竹笋是常见的食物,女人们吃它有不少的好处,想要了解竹笋的详细信息吗?想的话不妨都来看一看吧。


增强机体免疫力


竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高,有助于增强机体的免疫功能,提高防病抗病能力。


开胃健脾


竹笋独有的清香,具有开胃、促进消化、增强食欲的作用,可用于治疗消化不良,脘痞纳呆之病症。

竹笋食品.png

清毒消痰


竹笋味甘,性微寒,所含脂肪、糖分含量低,孕期上火或是咳嗽痰多的孕妈妈吃竹笋有助于清热解毒,消痰止咳。


静心散热


竹笋被誉为人体垃圾的“清道夫”,在夏天孕妈妈尤其适合食用竹笋,因为竹笋对孕期手足心热、心烦气躁症状等有辅助治疗功效。


激发脑的潜能


竹笋的皮和切口处出现的白色粉状物质是一种叫做酪氨酸的蛋白质结晶。在体内,酪氨酸被输送到脑部,是激发抗压意欲和脑的潜能所必需的物质。

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